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刮痧治病保健好处多如何提高刮痧的疗效

发布时间:2021-08-31 16:31:07源自:互联网作者:admin阅读()

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<a href=https://rentijingluotu.cn/gua/ target=_blank class=infotextkey>刮痧</a>治病保健好处多如何提高<a href=https://rentijingluotu.cn/gua/ target=_blank class=infotextkey>刮痧</a>的疗效
刮痧是中医特色疗法中的一种。刮痧可以疏通经络,达到祛病保健的作用。如今很多人都喜欢刮痧养生,也有人通过刮痧来治疗疾病。甚至有不少热衷于养生的朋友们,选择在家里刮痧,那么自己刮痧要注意哪些事项呢?刮痧要如何提高疗效呢?

刮痧到底有什么好处呢?

一、背部刮痧调理全身

中医认为脊柱两侧的足太阳膀胱经上的俞穴,为内脏气血输注之处,刺激背部脏腑俞穴,对五脏六腑的精气有直接的调节作用。现代医学认为脊柱不但是人的支柱,内在的脊髓神经还是人体大脑与四肢末端及内脏联系的桥梁,人体各个部位的神经支配几乎都是从脊柱两侧分布出来的。根据神经分布和经络腧穴的特点,通过出痧的形式,达到疏通经络、驱邪散热、提高人体抵抗力的功能。不仅可以祛风泄热,还可以起到调理全身整体功能的作用。

二、刮痧的通络止痛功效

1、疏经通络,解痉止痛。凡是疼痛则肌肉多紧张,血液循环存在障碍,疼痛必然加剧,即所谓的“通则不痛,通则不痛”。采用刮痧的目的是为了打断疼痛的循环,消除肌肉紧张,改善血液循环,缓解疼痛。现代医学证明,当损伤局部经一定的刮摩后,能够缓解肌肉紧张,消散血肿,有利于局部血液循环的改善,加速其他致痛物质的代谢及运转;此外,刮拭、点按治疗可刺激深部组织的感受器官和神经纤维,抑制痛觉信号的传导,从而阻断肌肉紧张与疼痛的恶性循环。即所谓的“舒筋通络,解痉止痛”。

2、改善局部循环,加强组织营养。

3、松解粘连、润滑关节、促进功能恢复。

刮痧所用的器具往往可以就地取材,不管是名贵的玉器、砭石,还是光滑的瓷器、牛角,都可以成为刮痧的工具。而且刮痧工具比较廉价,一小瓶刮痧油、一小块刮痧板可以用好多年,自己在家就可操作,不需要什么成本。所以当人不舒服的时候可以自己刮刮痧,调整经气,解除疲劳,增加免疫功能。

那么要怎么样才能提高刮痧的疗效呢?

1.要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧

因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的,适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭,达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好,加之其中含有益于皮肤的中药成分,可以保护皮肤,预防感染,提高疗效。

2.正确掌握刮痧的方法和补泻手法

体质强弱不同,病情轻重不同,发病时间长短不同,刮拭手法要有区别。

3.选取刮拭部位要正确

哪里疼痛就刮哪里是我国民间的一种方法。不过只有根据不同的病症选取相应的经络穴位,这样刮出来的效果才是最好的。

4.充分利用刮痧的诊断作用和防病作用

坚持保健刮痧,未病先防,提前治疗,增强机体免疫功能是最好的防病治病方法。

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