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怎么按摩肾俞穴保护肾脏

发布时间:2020-06-27 16:31:07源自:互联网作者:admin阅读()

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怎么按摩肾俞穴保护肾脏

我患糖尿病,两年后,尿常规化验时发现了微量蛋白,医生说肾脏有损害,于是我采取了如下办法,保护我的肾:

忌食植物蛋白,优质蛋白也应限量,后来多次检查,尿蛋白定量均在正常范围内。

用药上在医生指导下进行调整。

如降压药由降压零号改为依那普利、洛汀新。降糖药由达美康改为糖适平等。

坚持按摩、击打、照射肾俞穴,增加肾脏的血流量,改善肾功能。每日临睡前,坐于床边垂足解衣,闭气,舌抵上腭,目视头顶,两手摩擦双肾俞穴,每次10~15分钟。每日散步时,双手握空拳,边走边击打双肾俞穴,每次击打30~50次。

通过上述方法,增加了我肾脏的血流量,改善了肾脏的血液循环,加速了肾杂质的排泄,保护了肾功能。

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