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按摩内庭穴有什么好处

发布时间:2020-05-25 16:31:09源自:互联网作者:lly阅读()

人体经络图网导读:小编带来了关于按摩内庭穴有什么好处的文章,更多养生知识请继续关注人体经络图网!

按摩内庭穴有什么好处

内庭穴是足阳明胃经的荥穴。按摩内庭穴可治疗哪些疾病呢?

1、治消化不良

很多人一上了年纪,消化功能就会大大减退,出现消化不良、不爱吃东西、腹胀、排便困难等症状。这时若能通过按摩内庭穴来改善,也是一个不错的办法。

2、祛痘痘

经常按摩内庭穴还可以改善因胃火大引起的痘痘问题。如果您想让痘痘快点儿消失,除了不要吃过于油腻的食物外,可每天用手指指端按压内庭穴,力量要大,依据个人的承受能力,以能接受为度,最好在每天早上7-9点的辰时(胃经当令)按摩效果最佳。

3、抑食欲减肥

一般来说,胃火大的人比较能吃,消谷善饥,这样也容易引起肥胖。你若想通过抑制食欲来控制体重,仍旧可以找内庭穴来帮忙。内庭穴能抑制食欲的主要原因,还是在于它能够泻胃火。按摩内庭穴可以将胃里面过盛的火气降下来,从而降低食欲。你可以在每天早晚坚持用大拇指轻轻揉动此穴100次,以有酸胀感为宜。

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