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夏季解暑凉品酸甜西瓜皮

发布时间:2020-03-11 13:10:49源自:互联网作者:lly阅读()

人体经络图网导读:在两千多年的医学长河中,中医理疗一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。小编整理了一些关于“夏季解暑凉品酸甜西瓜皮”的内容,养生从现在做起!

  夏季解暑当属西瓜最受欢迎了,吃完西瓜馕后,把皮留下来,可以凉拌着吃,放些米醋与蜂蜜,就可以轻松食用了。

  【夏季解暑凉品酸甜西瓜皮】

  主料:西瓜皮750g 、

  辅料:盐适量、米醋2汤勺、蜂蜜2汤勺、

  步骤:

  酸甜西瓜皮的做法步骤1.首先准备好西瓜皮

  酸甜西瓜皮的做法步骤2.把西瓜皮切成长条形去皮

  酸甜西瓜皮的做法步骤3.我买的这种瓜皮比较薄,我选择了切成条状

  酸甜西瓜皮的做法步骤4.加入适量盐调味

夏季解暑凉品酸甜西瓜皮

夏季解暑凉品酸甜西瓜皮

  酸甜西瓜皮的做法步骤5.加入两勺米醋和两勺蜂蜜搅拌入味,放在冰箱里冷藏一个小时

  酸甜西瓜皮的做法步骤6.午休一会起来,从冰箱里取出酸甜可口的西瓜皮就开始享用吧!

  酸甜西瓜皮的做法步骤7.成品图

夏季解暑凉品酸甜西瓜皮

夏季解暑凉品酸甜西瓜皮

  小贴士

  拌西瓜皮时适量加一点盐,可以增加甜蜜感

  西瓜皮的食用效果

夏季解暑凉品酸甜西瓜皮

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  清凉解利 清暑除烦 解渴利尿 暑热烦渴 小便短少 水肿 口舌生疮

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