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美味养胃食谱拔丝山药

发布时间:2020-02-11 13:12:07源自:互联网作者:lly阅读()

人体经络图网导读:在两千多年的医学长河中,中医理疗一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。小编整理了一些关于“美味养胃食谱拔丝山药”的内容,养生从现在做起!

  山药的营养可以不比胃药差,有了它的帮助,相信你的胃会好的更快,今天小编用它做了美味的甜品-----拔丝山药,丝拉好长,甜滋滋的小吃,是不是完成没有抗拒力了。

  【美味养胃食谱拔丝山药】

  主料:山药1根 、

  辅料:糖半碗、油2大勺、

  步骤:

  拔丝山药的做法步骤1.山药削皮,切滚刀块。

  拔丝山药的做法步骤2.放油锅里炸,170度五六分钟。

  拔丝山药的做法步骤3.炸好捞出

  拔丝山药的做法步骤4.炒锅里放油,放糖。

美味养胃食谱拔丝山药

美味养胃食谱拔丝山药

  拔丝山药的做法步骤5.炒出小泡泡。

  拔丝山药的做法步骤6.放炸好的山药块,快速炒,出锅。

  拔丝山药的做法步骤7.趁热吃哦

美味养胃食谱拔丝山药

美味养胃食谱拔丝山药

  小贴士

  要想多出丝,就多放一些糖。

  山药的食用效果

  1.滋肾益精

  强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。

  2.降低血糖

美味养胃食谱拔丝山药

美味养胃食谱拔丝山药

  有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。

  3.延年益寿

  有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病。取得益志安神,延年益寿的功效。

  4.健脾益胃助消化

  有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱,食少体倦,泄泻等病症。

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