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男性吃什么能补肾 中医强烈推荐猪肾粥

发布时间:2020-07-24 16:34:05源自:互联网作者:admin阅读()

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男性<a href=https://rentijingluotu.cn/caipu/ target=_blank class=infotextkey>吃什么</a>能补肾 中医强烈推荐猪肾粥

不少男性朋友,在超强的工作压力下,都出现了头昏脑涨,无精打采,精神疲惫的症状,中医指出,这类症状多与肾虚等因素有关,男性一旦出现肾虚的问题,就必须要及时的进行补肾治疗,男性吃什么能够补肾呢?中医强烈推荐猪肾粥!

猪肾粥

猪肾粥是很好的补肾粥,可以补肾、养胃、强身。若想增强补肾的疗效,在喝粥之前,配一点生板栗,细细嚼咽,效果会更好。板栗性温,含蛋白质、脂肪、糖、维生素等多种营养成分,又能补肾气,强筋骨,健脾胃,配以猪肾粥,共奏补肾健骨,补脾强身之功。

原料:男性补肾吃什么好?猪肾一个、粳米250克(粳米和大米的区别)、陈皮6克、花椒10粒、食盐2克。

做法:猪肾洗净后撕去筋膜,剖成两半,片去腰臊后,切成约0.8厘米见方的块;

男性补肾吃什么好?食材淘洗干净,猪肾、粳米、陈皮、花椒一起下入锅内,加清水约2500毫升,置中火上徐徐煨成粥。煮成之后挑出陈皮,下食盐调味。

以上配方制作1次可分2次食用。

每次取生栗子十余枚,剥壳食肉,细嚼,连液吞咽,然后再食一碗猪肾粥。

男性补肾吃什么好?猪肾粥是个不错的选择,此种食疗方式能够有效帮助男性改善肾气不足等症状,中医强调,多吃猪肾粥以及其他的养生汤粥,可以壮阳养身,帮助男性早日摆脱肾虚的不良症状,除此之外,男性患者也应该积极的锻炼身体,增强体质,防治肾类疾病!

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