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女性补血吃什么好 两大秘方疗效显著

发布时间:2020-07-23 16:34:08源自:互联网作者:admin阅读()

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女性补血<a href=https://rentijingluotu.cn/caipu/ target=_blank class=infotextkey>吃什么</a>好 两大秘方疗效显著

女性一定要注重补血,这样才不至于让自己的气色变得很难看,那么女性补血吃些什么好呢?食疗方比起中药,副作用要更小,因此也更受女性朋友的喜爱,下面小编就来介绍一个跟桑葚有关的补血食疗方,有需要的朋友一定要认真了解!

1、女性补血吃什么好?宜选择鲜桑椹1000克,糯米500克。鲜桑椹洗净捣汁(或以干品300克煎汁去渣),再将药汁,与糯米共同烧煮,做成糯米干饭,待冷,加酒曲适量,拌匀,发酵成为酒酿。

每日随量佐餐食用。适用于肝肾阴亏消渴、便秘、耳鸣、目暗、瘰疬、关节不利等症。桑椹滋阴补血力强,辅以糯米补中益气,提高疗效。

2、羊乳250克,羊脂60克。羊乳、羊脂放入锅中,煮作羹食。

女性补血吃什么好?本方有补虚劳,益精血功效。适用于虚劳羸瘦。

本方出自《食疗本草》,原方用于“补肾虚,亦主中风”,为补虚劳,益精血方。久病体虚,脏腑耗损,精血亏虚,则见虚劳羸瘦,法宜补虚劳,益精血。方中以羊乳为主,补虚劳,益精血;以羊脂为辅佐,补虚润燥以助羊乳滋补,合用而成补虚劳,益精血之方。本晶补虚滋润之力较强,对于虚劳羸瘦,肌肤枯憔者尤为适宜。

本方温润补虚,对于外感未清及痰火内盛者不宜食用。

女性补血吃什么好?市场上有琳琅满目的补血药品,但是这些药品不见得一定会比食疗方的治疗效果要好,专家强调,女性补血,通过改善饮食结构也是可以实现的,多吃以上所介绍的酒酿,可以帮助女性有效补血,希望广大女性都可以认真学习!

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