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内关穴的准确位置图 按内关穴、外关穴法

发布时间:2019-10-07 10:05:01源自:互联网作者:admin阅读()

人体经络图网导读:在两千多年的医学长河中,中医理疗一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。小编整理了一些关于“内关穴的准确位置图 按内关穴、外关穴法”的内容,养生从现在做起!内关穴的准确位置图

养生之道网导读:内关穴的准确位置图。按压内关穴可以止呕吐,那么内关穴怎么找?内关穴的准确位置图 ,下面一起来看看吧。

内关穴怎么找

在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

出处

《灵枢·经脉》:“手心主之别,名曰内关。”

穴名解析

关,指在寸口关脉的斜后方,意指此为经气出入之处,似关隘;而“内”是相对外而言,本穴在前臂的内侧,故名内关

内关穴的准确位置图


取穴方法

仰掌,于腕横纹上2寸,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间取穴。

穴位解剖

在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,深部为旋前方肌。有前臂正中静脉、正中动脉和骨间前动、静脉分布;布有前臂内、外侧皮神经,深层有正中神经干及骨间前神经分布。

功用

宽胸理气,降逆止呕,宁心安神,镇静止痛。

主治

1、心痛、心悸、胸闷、胸痛等心胸病证。

2、胃痛、呕吐、呃逆等胃疾。

3、失眠、癫痫 等神志病证。

4、上肢痹痛、偏瘫、手指麻木等局部病证。

穴位配伍

配神门、间使,治疗心痛心悸;配公孙,治疗胃痛;配人中、素髂,治疗低血压头晕;配足三里,治疗食欲不振。

操作方法

刺灸法:直刺0.5-1寸;可灸。

临床运用

现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等。

穴位养生

呕吐时,可用中指压内关(在掌面腕横纹上二寸,两筋之间)止呕。压时有酸胀感说明按准穴位,2分钟后恶心呕吐可缓解。

内关 穴有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛之功效。主治心痛、心悸、胸闷气急、呃逆、胃痛、失眠、孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、腹泻、精神异常等。

相关论述

1、《针灸甲乙经》:“心澹澹而善惊恐,心悲,内关主之。”

2、《备急千金要方》:“凡心实者,则心中暴痛,虚则心烦,惕然不能动,失智,内关主之。”

3、《针灸大成》:“主手中风热,失志,心痛,目赤,支满肘挛。实则心暴痛泻之,虚则头强补之。”

按神门法 按内关穴、外关穴法 - 人体穴位图

内关、外关法

[体位]坐位或仰卧位。

[手法操作]

①按摩者以拇指指腹置腕掌部的 大陵穴处,食指置腕背 阳池穴处,自上向下结合揉法到中指端,反复操作数次。

②再以拇指置内关穴,食指置 外关穴,着力合按3~5分钟。

[要领]

①合揉手法要轻柔,合按时可配合指揉。

②合揉时局部有温热轻松感,合按诸穴时局部有酸、胀感;按摩后胸及上腹部有舒适感。

[拖治]和胃理气,安神镇痛。

按神门法

[体位]坐位。

[手法操作]

①按摩者以拇指置于肘窝正中的 曲泽穴,自上向下推摩,经内关穴到 劳宫穴止,反复操作数次。

⑦再以一手拇指置内关穴,另手拇指置 神门穴,反复按揉数次。

[要领]

①推摩手法宜轻缓,按揉用力以能耐受为度,神门穴可配合指掐。

②按摩时有酸、麻、胀感, 按摩后心胸舒畅,有安静感。

[施治]镇静安神,宁心通络。

内关穴


内关穴位位置图 位于人体手腕横皱纹的中央,往上约两指宽的中央。经常按摩内关穴可以达到镇痛、消炎、安眠、降压等作用,而且按压此穴还可以止吐,防止恶心,这个小妙招已经流传很久了。中华养生网带你全面了解内关穴作用、功效、取穴方法、按摩手法、穴位位置图等相关知识。

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