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治膝关节炎的大药长在肘部、手部和脚背部

发布时间:2019-09-08 10:17:06源自:互联网作者:admin阅读()

人体经络图网导读:在两千多年的医学长河中,中医理疗一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。小编整理了一些关于“治膝关节炎的大药长在肘部、手部和脚背部”的内容,养生从现在做起!

自己治疗膝关节炎,首先是要取高升点,也就是膝关节在肘部、手部、脚部的对应点,对于一般的关节疼痛,只取这几个点按压就可以了。

《黄帝内经·灵枢经》说:“肠胃受谷,上焦出气,以温分肉,而养骨节。”由此可见,人的骨节健康取决于肠胃、气血和肌肉。当肠胃机能失调、气血运行不顺畅或者肌肉中精气不足的时候,骨节就得不到养分,自然会产生酸、痛、麻木、活动受限等症状,这就是关节炎。

尤其是膝关节,承受着人体的重量,需要的养料更多,所以关节炎中又以膝关节炎最为常见、最为痛苦。膝关节炎不仅表现为膝部酸痛,行动费力,严重时还会伴有膝部骨质增生,膝关节曲伸时会听到“喀嚓喀嚓”的摩擦声。

自己治疗膝关节炎,首先是要取对应点,也就是膝关节在肘部、手部、脚部的对应点,对于一般的关节疼痛,只取这几个点按压就可以了。

有一个女子得了严重的膝关节炎,两条腿几乎不能动弹,周尔晋先生为她治疗,仅仅取其双臂臂弯前侧的高升点,压左臂治右膝,压右臂治左膝,每穴每天按压8分钟,不久,效果就出来了。

起初,治疗的效果并不是很明显,虽然高升点按压上去很有感觉,但病人的关节炎还是像以前一样。其实,很多时候,治病是考验医生的自信和病人耐心的一场持久战,古人说“用方难,守方更难”,正是这个原因。对病人进行诊断,确定一种正确的疗法,本来已经很不容易了,而当病人接受这个疗法一段时间后效果不明显,医生如果再要坚持原来的疗法就比较困难了,因为病人这时候往往都没有信心了,而为其治疗的医生也会信心递减。只有当医生的医道非常高明并且对治病胸有成竹,才敢继续坚持原来的疗法。周尔晋先生就是这样坚持下来的,一连20多天,奇迹终于出现了,病人的膝关节开始变得灵活,疼痛也明显减轻了,再坚持按压不久后,竟然痊愈了。

如果是比较复杂的关节炎,尤其是风湿性关节炎,那就不仅仅是关节的问题了,就同全身的协调性、内脏的机能有密切关系了。此时,您可以在肘部照常取高升点,此外再取手上的脾点、肝点、肾点、偏头点、后头点,以及在脚上的对应点。

治疗膝关节炎还有一个非常有效的高升点,就是大杼穴,它在背的上部。

大杼穴也是一个“会穴”,为“骨会”,是骨骼精气汇集的地方,能治一切骨病。《难经》曰:“骨会大杼。”疏曰:“骨病治此。”就是说它可以用来治疗骨病,而关节炎正属于骨病。

在我治愈的关节炎患者中,很多人的大杼穴处,都能摸到一个条索状物,有明显压痛感。这时,我会征求病人的意见,说:“这个点就是治疗你膝关节炎的灵丹妙药,在我这里扎针也行,不愿意扎针的话,自己回去以指代针,坚持按压也可以。”

大部分患者都选择自己回家按压,按我教他们方法回家按揉大杼穴。当时,有很多患者,居然在我给他们做示范按压的时候就感觉膝关节轻松了很多。

所以,取对了一个疾病的高升点,人人都能体会到“手到病除”的莫大欣喜。

腰肌劳损可通过按摩缓解

武医养生刘合斌

很多人腰疼大都因为腰肌劳损。长期从事站立工作的人群,由于持续站立,腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,也可导致腰肌劳损而引起的腰疼。以及不正常的站、坐姿势,束腰过紧等,都可导致腰疼。

腰肌劳损导致的腰痛,可通过按摩来缓解:
  揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。
  滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
  推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓30-50次,至局部产生发热感。
  抖 :两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动15-20次。
  点:取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后),点按1-2分钟,直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
 压:两手叉腰,大拇指分别按腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各36圈。
  捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15-20次。
  按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分钟。
  叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩30次。
  抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓36次。

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