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香味诱人的肉松芝士面包

发布时间:2019-12-02 10:21:12源自:互联网作者:admin阅读()

人体经络图网导读:在两千多年的医学长河中,中医理疗一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。小编整理了一些关于“香味诱人的肉松芝士面包”的内容,养生从现在做起!

  面包的味道实在是诱人,闻着香味就走不动路,家里孩子想吃,自己就做了,这款肉松芝士面包,做法简单,配上肉松,沙拉酱点缀一下,为味道增彩不少 .

  【香味诱人的肉松芝士面包】

  主料:高筋面粉140g、牛奶60g、鸡蛋液20g、盐2g、、酵母3g、白糖20g、奶粉5g 、

  辅料:肉松适量、鸡蛋液适量、芝士4张、沙拉酱适量、

  步骤:

  肉松芝士面包的做法步骤1.主料除黄油,放在面包机里,盐和糖分开放,和面程序

  肉松芝士面包的做法步骤2.揉成面团,放入黄油继续揉,一共两个和面程序,揉出膜进行发酵程序

  肉松芝士面包的做法步骤3.发好的面

  肉松芝士面包的做法步骤4.排气,用擀面杖擀

香味诱人的肉松芝士面包

香味诱人的肉松芝士面包

  肉松芝士面包的做法步骤5.揉均匀,分成四等分醒发15分钟

  肉松芝士面包的做法步骤6.准备食材

  肉松芝士面包的做法步骤7.拿出一个面团,擀成牛舌状,放入肉松

  肉松芝士面包的做法步骤8.从一边卷起来

香味诱人的肉松芝士面包

香味诱人的肉松芝士面包

  肉松芝士面包的做法步骤9.收好口,朝下放,放在烤盘上,放入烤箱进行二次发酵,烤箱里放入一碗热水

  肉松芝士面包的做法步骤10.发好的面包刷上鸡蛋液

  肉松芝士面包的做法步骤11.当上芝士片,挤上沙拉酱

  肉松芝士面包的做法步骤12.烤箱预热,160度15分钟

香味诱人的肉松芝士面包

香味诱人的肉松芝士面包

  肉松的营养价值

  肉松中含有大量的脂肪、碳水化合物、钠等,肉松热量都远高于瘦肉,属于高能食品。每100克猪肉松含有能量373千卡,蛋白质41.8克,脂肪10.2克,碳水化合物28.6克,叶酸5.3微克,胆固醇70毫克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.24毫克,烟酸4.7毫克,维生素E2毫克,钙3毫克,磷255毫克,钾460毫克,钠1929.2毫克,镁24毫克,铁3.3毫克,锌4.43毫克,硒9.16微克,铜0.19毫克,锰0.19毫。猪肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质,胆固醇含量低,蛋白质含量高。猪肉松香味浓郁,味道鲜美,生津开胃,干软酥松,易于消化。猪肉松可直接佐餐、下酒,还可作为冷盘的垫底料、围边料及组拼料等。

香味诱人的肉松芝士面包

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