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益气滋阳家常菜香烤开背虾

发布时间:2019-09-11 10:21:08源自:互联网作者:admin阅读()

人体经络图网导读:在两千多年的医学长河中,中医理疗一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。小编整理了一些关于“益气滋阳家常菜香烤开背虾”的内容,养生从现在做起!

  虾营养丰富,它的肉质松软且易消化,对于身体虚弱以及病后调养人群来说,非常的有帮助,这道香烤开背虾,做法简单,开背放姜蒜红尖椒,烤制后,外皮脆里嫩,吃起来很香。

  【益气滋阳家常菜香烤开背虾】

  主料:鲜海虾12只、

  辅料:料酒1小匙、白胡椒粉1/2小匙、姜5克、蒜瓣3个、红尖椒半个、白糖1/2小匙、蚝油1大匙、玉米油1小匙、盐适量、

  步骤:

  香烤开背虾的做法步骤1.鲜虾洗净,剪除虾枪和虾须。用剪刀开背去虾线,剪得深一点,不要剪断。

  香烤开背虾的做法步骤2.用刀尖在虾背上再划开一些。用刀背压一下,把大虾压扁。

  香烤开背虾的做法步骤3.加少许盐和料酒、胡椒粉腌制10分钟。

  香烤开背虾的做法步骤4.姜蒜红椒切细末。

益气滋阳家常菜香烤开背虾

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  香烤开背虾的做法步骤5.加入耗油、白糖、盐、玉米油拌匀成馅料。

  香烤开背虾的做法步骤6.大虾用竹签穿好。把大虾上刷一层油。

  香烤开背虾的做法步骤7.用小勺放上馅料。

  香烤开背虾的做法步骤8.烤箱预热180度15分钟。

益气滋阳家常菜香烤开背虾

益气滋阳家常菜香烤开背虾

  海虾的营养价值

  1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

  2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

  3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

益气滋阳家常菜香烤开背虾

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  4. 日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”.

  5. 食海虾有过敏者,可用虾壳煮水口服和洗擦身体。

  海虾的食用效果

  补肾壮阳 通乳抗毒 养血固精 化瘀解毒 益气滋阳 通络止痛 开胃化痰

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