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菌菇山药乌鸡汤,汤鲜肉嫩,老少皆宜,味道特赞

发布时间:2019-08-12 10:10:17源自:互联网作者:admin阅读()

人体经络图网导读:在两千多年的医学长河中,中医理疗一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。小编整理了一些关于“菌菇山药乌鸡汤,汤鲜肉嫩,老少皆宜,味道特赞”的内容,养生从现在做起!



  

  菌菇山药乌鸡汤

  乌鸡肉质鲜美细嫩,搭配上营养丰富菌菇,不仅汤品味道绝佳,而且非常滋补养生,简单易做,给家人炖一锅营养乌鸡汤吧!

  原料:乌鸡、山药、松茸、香菇、茶树菇、红枣、枸杞、姜、料酒、花椒、清水、盐。

  做法步骤:

  

  第1步、准备好需要的食材。

  

  第2步、香菇、松茸和茶树菇用温水泡发。

  

  第3步、山药去皮切滚刀块。

  

  第4步、锅中倒入适量的清水,乌鸡肉洗净冷水下锅,放入花椒和料酒,开火煮沸后即可捞出。

  

  第5步、乌鸡肉清水冲洗下,放入伊莱特素颜煲内胆中。

  

  第6步、加入姜片、香菇、松茸、茶树菇、红枣和山药,倒入适量的清水,建议不要超过最高水位线。

  

  第7步、盖上盖子,启动素颜煲煲汤键,时长2小时。

  

  第8步、汤煲好后加入枸杞子焖2分钟,最后加盐调味即可。

  

  第9步、成品图。

  

  第10步、成品图。

  

  第11步、成品图。

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