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火罐不可乱“拔” 拔罐后勿忘看“印记”

发布时间:2019-09-11 10:15:00源自:互联网作者:admin阅读()

人体经络图网导读:在两千多年的医学长河中,中医理疗一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。小编整理了一些关于“火罐不可乱“拔” 拔罐后勿忘看“印记””的内容,养生从现在做起!

另类养生悠着点

你拔火罐了吗?自己在网上买火罐,依照网络图片或介绍胡乱在身上“拔”,这可不是一个两个人在做,笔者在公交车上就听到一群年轻女孩子在谈论拔火罐,回到家跟家人一说,不说不知道,原来家人的同事、朋友很大部分都在自己拔火罐。可既不懂中医原理,也不懂穴位,只知道拔火罐对身体不错就盲目跟风,这实在让人担忧。

对此,专家提醒,如今许多家庭都备有火罐,如玻璃罐、竹罐、真空抽气罐等,但是居家拔火罐不可大意,否则,不仅影响疗效,还可能适得其反。

拔罐时间并非越长越好

南京自然医学会养生康复专业委员会秘书长王城生副主任医师指出,很多人自己在家拔火罐的时候往往喜欢想当然,凭感觉拔火罐往往效果欠佳。因为中医讲究辨证施治,比如有的患者腰部受凉了,就只在腰部最疼的地方拔一个罐儿,而实际上附近穴位也要辩证地再拔一到两个,甚至更多。但是,并不是说拔得越多效果越好,关键是要拔的是地方,不能乱拔。

针灸推拿科主任医师戴奇斌介绍说,在门诊给患者拔火罐时,很多患者都有这样一个误区,认为拔火罐的时间越长,效果会越好,其实这是错误的。火罐拔得时间过长,可能会导致被拔罐的皮肤出现水疱,还可能会引起皮肤感染。正确的拔火罐时间应该是在10-15分钟;如果是身体不太好的患者,时间最好控制在5-10分钟。戴主任提醒,冬季拔罐要选择温暖的房间,不要让身体暴露在外太久。

拔完火罐后记得看看“印记”

江苏省外治法研究中心主治医师王亮提醒广大读者,拔火罐留下的罐印以及颜色都是有意义的,很多人却往往忽视了这一点,比如罐印紫黑而黯,一般表示体有血瘀,如行经不畅、痛经或心脏供血不足等,当然,如患处受寒较重,也会出现紫黑而黯的印迹。如印迹数日不退,则常表示病程已久,需要多治疗一段时间。如走罐出现大面积黑紫印迹时,则提示风寒所犯面积甚大,应对症处理以驱寒除邪。罐印呈散紫点,深浅不一,一般提示为气滞血瘀之证。淡紫发青伴有斑块,一般以虚症为主,兼有血瘀。罐印鲜红而艳,一般提示阴虚、气阴两虚。阴虚火旺也可出现此印迹。吸拔后没有罐迹或虽有但启罐后立即消失,恢复常色者,则多提示病邪尚轻。罐印灰白,触之不温,多为虚寒和湿邪。罐印表面有纹络且微痒,表示风邪和湿症。罐体内有水气,表示该部位有湿气。罐印出现水泡,说明体内湿气重,如果水泡内有血水,是热湿毒的反映。通过看罐后印记可知自身身体状况及疗效,从而能更好地对症辨治。

皮肤过敏等五类人最好不拔火罐

拔火罐虽然是一种简单便捷的保健方法,但在使用时同样有相对应的禁忌人群,特别是以下五类人,就不宜拔火罐:体质弱者、皮肤容易过敏或有溃疡的人、全身剧烈抽搐或情绪烦躁不安者、刚重度失血后,妇女月经期以及妊娠妇女、肺部基础病患者。

杨璞

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