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艾灸治疗高脂血症

发布时间:2019-07-06 10:14:38源自:互联网作者:admin阅读()

人体经络图网导读:在两千多年的医学长河中,中医理疗一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。小编整理了一些关于“艾灸治疗高脂血症”的内容,养生从现在做起!

治疗高脂血症的特效穴位:神阙穴、脾俞穴、足三里穴、悬钟穴、丰隆穴、三阴交穴、命门穴、地机穴

神阙穴
神阙穴
神阙穴的位置:神阙穴位于肚脐的正中。

施灸方法:此穴位需两人配合施灸。宜采用温和灸的方法。施灸时,被施灸者取坐位,施灸者站或坐于一旁,手执点燃的艾条,对准施灸穴位,在距皮肤1.5~3厘米处施灸,以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。

施灸时间:每日灸1次,每次灸10~20分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

功效:平和阴阳,调理气血,疏调气血。

脾俞穴
脾俞穴
脾俞穴的位置:脾俞穴位于第11胸椎棘突下旁开1.5寸(约2横指宽)处,左右各有一穴。

施灸方法:此穴需两人配合施灸。宜采用温和灸的方法。被施灸者俯卧,施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米施灸。

施灸时间:每日灸1~2次,每次灸10~15分钟。

功效:温阳培阳,益气补肾。

足三里穴
 足三里穴
足三里穴的位置:足三里位于外膝眼下3寸(4横指宽)、胫骨前肌上,左右腿各有一穴。取穴时,可将同侧手掌心正对膝盖骨中心,五指微张自然下扶,无名指指尖所触的凹陷处就是足三里。

施灸方法:温和灸。施灸时,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米施灸,以感到施灸处温热、舒适为度。

施灸时间:每日灸1次,每次灸3~5分钟。

功效:强壮和保健机体,改善机体对营养成分的吸收,增强免疫能力。

悬钟穴
悬钟穴
悬钟穴的位置:悬钟穴位于外踝尖上3寸(4横指宽),腓骨前缘处,左右腿各有一穴。

施灸方法:宜采用温和灸。取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米施灸。

施灸时间:每日灸1次,每次灸5~10分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

功效:调和气血。

丰隆穴
丰隆穴
丰隆穴的位置:丰隆穴位于脚部外踝尖上8寸,距胫骨前缘2横指宽处,左右腿各有一穴。取穴时,取外踝尖到膝中的中点,然后再沿胫骨外缘取2横指宽处就是丰隆穴。

施灸方法:温和灸。取坐位,将艾条的一端点燃,对准施灸部位,距皮肤1.5~3厘米施灸,以感到施灸处温热、舒适为度。

施灸时间:每日灸1次,每次灸5~10分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

功效:和胃气,化痰湿,清神志。

三阴交穴
三阴交穴
三阴交穴的位置:三阴交位于小腿内侧,内踝尖直上3寸(4横指宽)、胫骨内侧缘后方,左右腿各有一穴。

施灸方法:温和灸。取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米施灸,以感到施灸处温热、舒适为度。

施灸时间:每日灸1次,每次灸5~10分钟。

功效:健脾胃,益肝肾。

命门穴
命门穴
命门穴的位置:命门穴位于腰部,在后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中,即肚脐的正后方。

施灸方法:回旋灸。被施灸者俯卧,施灸者取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米,以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。

施灸时间:每周灸1~2次,每次灸10~15分钟。

功效:滋阴降火,接续督脉气血。

地机穴
地机穴
地机穴的位置:地机穴在小腿内侧,内踝尖与阴陵泉连线上,阴陵泉下3寸,左右腿各有一穴。取穴时,从膝后横纹内侧尽头向下约6横指宽处,就是地机穴。

施灸方法:温和灸。手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。

施灸时间:每日灸1次,每次灸5~15分钟。

功效:调气血,疏通经络。

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